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应用简介
FLOW是一款生活服务类型的app,用户在这款FLOW睡眠app里面可以好好的放松身心睡觉,里面有针对不同的失眠症状都可以提供不同的助眠方法,提供海量白噪音音源,是款实用性很强且自定义设置的睡眠服务工具,让大家都能有一个良好的睡眠环境。
【疗愈音乐】
多种类型的白噪音和疗愈音乐,带你放松入眠。
【互动社群】-
遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴,彼此倾听,学习身心健康专业知识。
【线下活动】
FLOW每月会固定举办线下冥想活动,为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。
【每日冥想】
每天更新10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻,帮你缓解焦虑,提高专注,回归平静。
【系统课程】
提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程,刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。
1、减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰
2、本软件为用户提供多种小游戏,您可以尝试,也可以在尝试的过程中有效地放松心情
3、用户可以按照不同的分类来选择自己喜欢的声音进行播放
4、支持设置定时关闭功能,在睡觉之前可以弄一个定时关闭
5、软件拥有多个真实环境音乐模拟,能够给你的耳朵带来不一样的享受
1、文字等治愈你的生活的软件。在这里,你将抛去心中的一些杂念,主要通过音乐来屏息一些杂念,让自己的身心更加健康,这样有助于缓解你的生活压力,改善你的睡眠,释放焦虑等等。让越来越多人从冥想中去改变。还在等什么
2、带给大家最好的解压方法。通过平台可以看到冥想练习、心理减压、放松助眠、情绪管理等功能,通过各种各样的方式,以及一些趣味的小游戏来平静自己的内心,并且让你能够进入更好的睡眠状态
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