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应用简介
运动健身又减肥,keep练出好身材
运动健身速成fit(fitness),是一款运动、健身、减肥、增肌的运动健康健身软件,针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划;关键是不用去健身房,在家就能锻炼,而且所有教程素材全免费,不用充值vip
可以查看APP提供的各种健身课程内容,让自己的肌肉得到锻炼;
学习剑圣课程以后,APP就会记录你的学习进度;
选择不同健身内容,就能够学习到更多实用的健身技巧;
记录你的健身记录,APP会跟随您的体重进行变化;
提供了清晰的语音提示,让您可以消耗更多的卡路里;
1、精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质
2、动画指导,可以帮助你把每个动作都做极致,达到事半功倍的锻炼效果
3、自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌
4、健身锻炼利用自重完成,在家就能运动减肥
5、自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件
6、热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm起来,让您避免酸痛和受伤
1、让用户在家也能动起来!虽然运动健身速成fit app这款软件是偏室内的,但健身房的专业性健身知识一点不好,给您带来最为专业的腹部,胸部,腿部,手臂,臀部以及全身训练
2、运动健身速成app下载,让用户在家也能练习健身,并且专业性一点也不减少,运动健身速成fit针对全身肌肉状态指定适合的健身塑形方案,欢迎下载
3、点“开始”就可以根据语音提示,开启自己的健身道路了
v1.0.40版本
1、运动难度调整
2、健身课程优化
v1.0.33版本
1、运动强度调整,健身效果优化
v1.0.31版本
1、健身减肥效果优化
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